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Que faire ? Comment réagir ? Qui interpeller quand des troubles de la santé mentale apparaissent ?

Tout salarié, tout étudiant, tout enseignant, tout citoyen peut être confronté au Burn out d’un collègue, à l’anxiété d’un étudiant, au comportement addictif d’un proche…

Les premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale, ou qui est dans une phase de crise de santé mentale.

Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée, ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté.